http://wakomi.blog50.fc2.com/ 気功の練習で体験したこと、思ったことを書いています。ちなみに私に専門的な知識はありません。(すみません) ただ、自分で感じたことを書いていければ・・・と思っています。 ja http://wakomi.blog50.fc2.com/blog-entry-54.html あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします・・。年明けの初めての練習。正月開けの練習。ヽ(*’-^*)。からだ・・硬すぎる・・・。食べ過ぎたせいか・・飲み過ぎたせいか・・寝すぎたせいか・・・。（ええ、全部が原因です・・）体重計・・怖くてとても乗れません・・。l||li ＿|￣|○ il||lブログをおやすみをしてから、ずいぶんたってしまいました。あれから・・・練習、続けています・・・。できるかぎり休 本年もよろしくお願いいたします・・。

年明けの初めての練習。
正月開けの練習。ヽ(*’-^*)。

からだ・・硬すぎる・・・。

食べ過ぎたせいか・・飲み過ぎたせいか・・寝すぎたせいか・・・。
（ええ、全部が原因です・・）

体重計・・怖くてとても乗れません・・。l||li ＿|￣|○ il||l


ブログをおやすみをしてから、ずいぶんたってしまいました。
あれから・・・

練習、続けています・・・。
できるかぎり休まずに・・何とか都合がつくようにして・・・。

先生のおっしゃることを確実にしていくことまではまだまだですが、
すこしずつ・・すこしずつ・・前にいけるように・・からだで感じるように。

今でも注意されます。
「足から呼吸して！」と。
ついつい忘れる・・。

でも、だんだんと感覚でとらえることができるようになってきました。
1年の積み重ねは大きい♪

今年はどのような年になるでしょう・・。
とても楽しみです。

まだまだな私ですが、皆様どうぞこれからもよろしくお願いいたします・・。

先生、昨年は本当にありがとうございました。とても大きな１年でした。
練習のみんな♪本当にありがとう・・・。
いろいろと迷惑をかけてしまいましたが、今年もよろしくお願いいたします♪
]]> その他 2008-01-07T18:04:08+09:00 wakomi FC2-BLOG http://wakomi.blog50.fc2.com/blog-entry-53.html 今日はちょうど７日目です・・。車椅子父さんこと、がつうさんが光になられました・・。ご自身難病に侵されながらも、私たちに生きるすばらしさをご自身の身をもって教えてくださいました・・・。明るく素敵な奥様。やんちゃ盛りのお子様。大変で大変で・・・ですが明るく楽しい生活を私たちに見せてくださいました。私に何ができたでしょう・・・。いつも助けていただいてばかりでした。何のお礼もできないまま・・がつうさんは７
車椅子父さんこと、がつうさんが光になられました・・。

ご自身難病に侵されながらも、私たちに生きるすばらしさを
ご自身の身をもって教えてくださいました・・・。
明るく素敵な奥様。やんちゃ盛りのお子様。
大変で大変で・・・ですが明るく楽しい生活を私たちに見せてくださいました。

私に何ができたでしょう・・・。
いつも助けていただいてばかりでした。
何のお礼もできないまま・・がつうさんは７日前の今日、この世を旅立たれました・・。

最初知らせを受けたとき、
あまりのことに呆然としました。
ただ、その、お知らせを眺めていました。何時間も。何時間も。

次の日、あまりのショックに泣くこともできませんでした。
何食べたのかも覚えておらず、
どう過ごしたのかもあいまいでした。

時がたち、「ああ、本当に亡くなったのだ・・」と感じたとき、
ただただ涙がとまりませんでした・・・。

そして・・。実感したとき、わたしがやったこと。

自分の感情のコントロールが不安定で何かにすがろうとしたり、
遠ざけようとしたり・・。

信じられなくて、ただ・・悲しくて・・。

どうしてがつうさんが・・。
そんな気持ちでいっぱいいっぱい。

ただ、そんなときにも私には仲間がいました。
仲間同士励ましあい、助け合い・・。
私を悲しみから救っていただきました・・。

皆様、本当にありがとうございます・・。

今日は練習日、外へ出ました・・。

蒼く澄み渡った空・・。

驚くほど早く流れる大きな白い雲。

この季節にはめずらしく感じるやさしい日差し。

きっと台風が全ての悲しみと苦しみを持ち去ってくれたのでしょう。

強く、さわやかな風がわたしのからだの中を通っていきました・・。

「もう、いいでしょう？わこみさん」

そんな声が聞こえたような気がします。

そうですね・・。本当に、そうですね・・。

がつうさんが命を懸けて教えてくださったこと、
私たちは大切にしなければいけません。

がつうさんが教えてくださったことそれは。

生きるって言うのはすばらしいことなんだ！
ほら！僕をみてごらん♪

今日、練習の合間空を見上げると、
雲の合間からたったひとつ星がでていました。
がつうさんが、見守ってくださったように感じました・・。

がつうさん。
わたし・・人生を楽しみます・・。
そして、生きるすばらしさを存分に味わいます！

ありがとうございます・・・がつうさん。
そしてこれからもよろしくお願いいたします・・がつうさん。


気功とは全く関係がございません・・。勝手なことばかり書いて申し訳ございません・・。
皆様。今日はこれ以上はちょっと書くのが無理です・・。ですが、やっと書くことができました・・。

わたし、前に進みます・・・。


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]]> その他 2007-07-15T22:26:06+09:00 wakomi FC2-BLOG http://wakomi.blog50.fc2.com/blog-entry-52.html みなさまへ・・・。いつもこのブログを読んでいただきありがとうございます・・。実は・・今まで毎週、せめて週に1回は更新しよう！と思っていたのですが、不定期更新というかたちにさせていただこうと思っています・・。なぜか・・。書くことがそこまでないからです・・。すこし前から思っていました。ですが、せめて・・せめて週に1回は更新しようと思っていたので、なんとか書きつづけてきたのですが・・。さすがに、先週の記事
いつもこのブログを読んでいただきありがとうございます・・。
実は・・今まで毎週、せめて週に1回は更新しよう！と思っていたのですが、
不定期更新というかたちにさせていただこうと思っています・・。

なぜか・・。

書くことがそこまでないからです・・。

すこし前から思っていました。

ですが、せめて・・せめて週に1回は更新しようと思っていたので、
なんとか書きつづけてきたのですが・・。

さすがに、先週の記事を読み直して愕然。

いつもいちおう、下書きをしてからアップするのですが、
下書きをしたにもかかわらず・・。
ひどい出来。

けっして今までがよかったとはおもいませんが、
なにが愕然としてしまったかというと、
気持ちがはいっていない・・。

文章のうまい下手かかわらず、気持ちがそのなかに入っていない・・。
（文章が下手なのは、自分が一番よくわかります・・。）
更新ばかりに気をとられ、大切なことを素直に書けていない。

これでは、だめだな・・。

自分でだめだな・・と思ったとき、
今まで、応援してコメントくださった方に本当に申し訳なく思いました。
いままで、ずっと助けていただいて元気をもらっていたのに・・。

きちんと続けることができないなんんて・・。

でもこれ以上、気持ちのはいらないまま続けるのは余計に失礼です。
きちんとあやまって休憩しようと・・。

3～4日ずっと考えていました・・。

そしてそんな時、思い出しました。
私がブログをはじめようかどうか迷っていたころ。
背中を押してくれたとあるブログのあの一言。

たしか・・。

「大丈夫です。あなたが思っているほど、あなたはたいしたこと書いてません」

ご・・・ごもっともでございます・・。il||li＿|￣|○il||li

たしかにそうでございます・・。
そんな・・たいしたこと書けていません・・ええ、今までずっと。

ということで、不定期更新で楽しんでいこうと思います・・。
もし、よろしければ・・。
もし、ひま～で気が向いてくださったら・・。

遊びにきていただけるとうれしいです・・。

１週間に１回はいちおう更新していたことは・・
気づいて下さって・・・
いらっしゃいますよね・・。
きっと・・。
みなさま～♪


先生方、本当にありがとうございます！
一緒に練習をしてくれているみんな、ありがとう！
そしてそして・・・
このブログを読んで下さった方、本当にありがとうございました！
いつのまにか雑になってしまっていました・・。
ああ、浮ついている・・。
読んで下さった皆様、コメントをいただいた皆様に申し訳なくて。
書き急いでしまいました・・。ほんとうはもっと自分のものにしてから
記事にすべきだったのかも・・など等いろいろと考えて・・。
このようなかたちに・・。
かといって、今までと何ら変わりのないブログだとは思います・・。
ただ、気持ちのはいったブログにしたいと思います・・。

追記です・・。

わたしは、このブログで自分の所在地・練習の所在地などなど
明記していません・・。（大概のブログはそうですね・・。）
ですから、お互いにどこのだれだかはわからない・・。

だからこそ、わたしはわたしが本当に体験したこと、感じたことを
書いていこうと思いました。

お互いにわからないうえ、目に見えない気功の話。
だからこそ、ルールは大切だと思うのです。
嘘は書かない。
事実を曲げない。
本当に感じたことをそのまま伝えていくこと。
表現が下手なので、誤解を招いてしまう可能性もありますが、
丁寧に書いていければ・・・と思いました。

更新はしていきます・・。これからもどうぞよろしくお願いいたします♪


もしよろしければ・・・、ぽちっお願いいたします～♪
えっ・・ボタンﾝだけしっかり残すあたり、意外としぶといですか・・わたし。
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]]> その他 2007-06-06T22:31:30+09:00 wakomi FC2-BLOG http://wakomi.blog50.fc2.com/blog-entry-51.html 最近、なかなか起き上がれない。「わたし、低血圧で・・」と色白でスリムな女性が言うのならきっと心配され同情も得られるだろうが、わたしの場合、それも”ビジュアル的”に難しい・・。毎朝もっと早く起きようとは思っている（だけ）現実は、朝の光をいれようとカーテンを少しあけても・・。目覚ましをかけていても・・それより何よりたとえ目が覚めていようと・・起き上がれない・・。もし、仕事がなかったら・・。みのむしのよう 「わたし、低血圧で・・」と色白でスリムな女性が言うのなら
きっと心配され同情も得られるだろうが、
わたしの場合、それも”ビジュアル的”に難しい・・。
毎朝もっと早く起きようとは思っている（だけ）
現実は、
朝の光をいれようとカーテンを少しあけても・・。
目覚ましをかけていても・・
それより何よりたとえ目が覚めていようと・・
起き上がれない・・。

もし、仕事がなかったら・・。
みのむしのように寝ていたいという切実なわたしのこの願いを
聞き届けていただけるほど会社は甘くないのを今更知る。

時間をみて・・。
あと１０分・・・。
あと８分・・・
あと５分・・・。
え～っ！！あと１分！！

びっくりしておきるので、
なぜか朝からぜーぜーしてる・・。l||li ＿|￣|○ il||l
ちなみにこれって気功以前に大丈夫なのだろうか・・。

目が覚めないわけではない。
ただ、背中がとけそうなくらいだるい・・。
まるで毎日脱皮をしているよう・・。
さては前世は・・・節足動物？？？・・・。

何とか這い上がり、身支度をととのえ（服着るだけ）
出社。
でてしまえば何とかなるが不思議。

「今からが勝負。今からが自分との戦い」
この言葉はそんなときに先生に言われた・・。
本当につらいとき、人のことをおもえるか・・。
それは自分との戦いなのだと。

どうだろう・・。
両親に運動を教え、助けているとき、手を抜いていないだろうか・・。
足や肩を揉んでいるとき、手を抜いていないだろうか・・。

すこし・・手を抜いてるかも・・。
時間・・短いかも・・。

それでも、楽になった、呼吸が楽になったと言われると
やはり、ちょっと心苦しい・・。

世間には、身近な介護をされていらっしゃる方がたくさん。
わたしはその何分の１いや、何十分、何百分の１でさえも
できていないような気がする・・。
もし、今まで乗り越えてきた人ならば、
こんなハードル簡単に乗り越えてしまうのだろう・・。
今までやってきてなかったから、
他の人には簡単にまたげるようなハードルでも
わたしには高いジャンプに思える。

自分との戦い。
これからどれだけ続くのだろう・・。
それは決して投げ出せない戦い。

そして先日・・また言われた。
「いっとくけど、第一段階だから♪」

うそ～っ！！！

あまりのことに・・

違う意味で気が遠くなった日・・。l||li ＿|￣|○ il||l

先生方、本当にありがとうございます！
一緒に練習をしてくれているみんな、ありがとう！
そしてそして・・・
このブログを読んで下さった方、本当にありがとうございました！
その日、再度母に「肩を揉もうか？？」と聞くと
「あら！そう♪」と言われました。やっぱり足りなかったんだ・・と実感。
反省・・。
それから・・思うように眠れないという母とすこしおしゃべり。
なんだかんだで・・寝たのは午前１時。
でもまぁ次の日・・何とかなったのはわたしには奇跡？
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]]> 練習で 2007-05-30T22:26:35+09:00 wakomi FC2-BLOG http://wakomi.blog50.fc2.com/blog-entry-50.html よう～し、今日はＯＫ・・。自分でわかる！このところ・・・調子いいし～。お腹に（丹田）にくるし～。そのあと、お腹が（丹田）がうごいて、おもしろいし～。ああ、落ち込んだのはついこの間。たしか・・そんな日があったはず・・。たしか・・。あった・・。先生のそばにたってさあ、いざ出陣！（だからこれがいけないのか・・。）「足から呼吸して・・。」「おなかまで上げずに、呼吸をひざまでにして・・。」そんなの・・らっく 自分でわかる！
このところ・・・
調子いいし～。
お腹に（丹田）にくるし～。
そのあと、お腹が（丹田）がうごいて、
おもしろいし～。

ああ、落ち込んだのはついこの間。
たしか・・そんな日があったはず・・。
たしか・・。
あった・・。

先生のそばにたって
さあ、いざ出陣！（だからこれがいけないのか・・。）

「足から呼吸して・・。」
「おなかまで上げずに、呼吸をひざまでにして・・。」

そんなの・・らっくしょう～。

「できてないな・・。」

えっ！できてますが・・・。
できてますよ・・先生♪

って、これって出来てないの？？
もしかして、もしかすると
出来てない？？？

じゃあ、今までのは？
できていたの？
できていなかったの？

と・・・いきなり・・・不安が・・。

こうなると、気になって仕方が無い。
これは、できてる？
これは、できてない？
じゃあ、これってできてる結果？
できていない結果？？？

ありもしない、結果まで気にする始末。

へんなところに気をとられているため、
それ以前のところでつまってしまった・・。

こうなると・・。
全てが受身に・・。
次の瞬間。

「受身にならない！」
と、速攻で言われた・・。l||li ＿|￣|○ il||l

しばらく休憩・・。

仕切りなおしても・・。
やっぱりうまくいかない・・。

何度も仕切りなおし・・。

もう一度、冷静になるために・・。
もう一度、どうしなければいけないかを考えるために・・。
もう一度、何の為にやっているかを思い出すために・・。

失敗しても、受け身にならないように・・。
大切なことをからだが思い出せるように・・。

失敗しては立ち上がり、失敗しては立ち上がり・・。
何度も何度もその繰り返し・・。

根気よくしていただいている間に（先生に）
やっと・・。
もどった！！。

お腹（丹田）に、が～んときて・・。
お腹（丹田）が動く感じが・・・。

最後に・・先生に言われてしまった・・。

「我でやるなよ・・。」

が～ん・・が～ん・・が～ん・・l||li ＿|￣|○ il||l

言われていることはわかるけど・・。
意味がはっきりわからないl||li ＿|￣|○ il||l

すみません！先生・・。

先生方、本当にありがとうございます！
一緒に練習をしてくれているみんな、ありがとう！
そしてそして・・・
このブログを読んで下さった方、本当にありがとうございました！
最近、バタバタしていて、なかなか思うように書けませんでした・・。
ほんとうはもっと深く掘り下げなければいけない先生の忠告も・・。
宙ぶらりん・・。
また・・今度・・わかりますように・・。
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]]> 練習で 2007-05-23T22:21:41+09:00 wakomi FC2-BLOG